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春のツーリングについて考える

ツーリング行きたいなぁ。諏訪から浜松まで国道152で抜けていきたい。4月ごろに冬季閉鎖が解除されるから、そこでキャンプしながら行きたい。

今日も水泳。今日は調子よく1100mを18分。だいぶペースも上がってきて、50s/50mで泳ぐことが苦でなくなってきた。

練習方法は、壁際のスポーツタイマーで60s/50mのペースからどれだけ短い時間、距離で4分(240秒)稼げるかというかなり特殊な方法で練習している。60s/50mという趣味スイマーなら普通なラップタイムで泳いでいるといつまでも終わらず、早く泳ぎ終わるには早く泳ぎきらなければならないという方法である。昔は30分くらいかけて泳いでいたが、ついに18分で泳げるようになった。それ自体は喜ばしいのだが、一回の練習で1100mしか泳がないというのはいまいちやりがいがないので、5分(300秒)稼ぐ、という方法にメニューを変えていこうかな。

あと、最初の50mは40秒くらいで泳げるのだが、そこから53秒/50mくらいのペースになってしまうので、45秒/50mくらいで泳ぎ続けられるようにしたい。

なにかチームとかに所属すれば張り合いを持って練習できるのかなー。一人だと限界があるように思える。